葛根可以和枸杞一起泡茶喝。
葛根性凉,味甘、辛,具有止渴止泻、调节体温、降血糖、降血压、降血脂、丰胸、祛斑等功效。枸杞性平、味甘,具有益精明目、滋补肝肾、抗衰老、降血糖、抗脂肪肝的作用。从功效上看葛根和枸杞并没有相克的地方,而且两者一起泡茶喝对降血糖、降血压有好处,因此可以一起泡茶喝。
葛根和枸杞都是滋补养品,食用不宜过量,否则不仅影响葛根的功效,还会导致身体滋补过旺,容易上火,建议每天食用葛根9—15克,枸杞每天食用15—20克为宜,以下午泡饮为佳。
扩展资料:
葛根和枸杞都是滋补性很强的食材,多喝容易导致滋补身体过旺,容易上火。葛根性寒,容易刺激肠胃,而枸杞则会引起消化不良,无食欲等现象,所以肠胃不好的人不宜喝葛根枸杞泡茶。
枸杞子属于热性食物,感冒发烧身体虚内火旺,感冒发烧时喝葛根枸杞茶会加重病情。葛根和枸杞子都是中药材,是药三分毒,所以不宜经常喝葛根和枸杞茶,以免对身体造成不适。
参考资料来源:凤凰网-葛根枸杞泡茶做法很简单
参考资料来源:百度百科-葛根
参考资料来源:百度百科-枸杞
葛根,性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒诸功效,枸杞治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
意见建议:葛根配枸杞泡茶对于糖尿病方面有一定的功效,能够降火排毒滋阴,但使用也要注意一定的量根据体质调节使用。