要注意的问题很多,你可以慢慢来。
1、加强体育运动。运动的确可以改善你的情绪和思维,所以你要坚持,不要三天打鱼两天晒网。
2、保证营养。饮食上要注意营养均衡,多吃五谷杂粮,多吃蔬菜,可以挑选有色蔬菜。
3、保持平和心境。学习不是一朝一夕的事,心急也吃不了热豆腐,所以你的心情一定要平和。
4、按部就班。制定好计划,一步一步朝目标前进。让不断的成功,激励你不断进步。
不是,你得给自己信心喔,你如果一直想着自己不会,那你可能一直也学不会了。我以前跟你这种情况一样。天天上课睡觉。当你升到高二的时候。你就知道你的前途就赌在这个高二和高三上了,你的心中只想着怎么念好书,这个时候左右是最容易发奋学习的好时机,不要偷懒,或许你以后高三毕业后会回到这个问题上来重温那个时候的你是多么的懦弱。高一是基础,打好基础才能高二学得快。高三就轻松迎战高考。如果真学不会的话,你得主动去问老师,我相信老师也会很热情地跟你解答的,那样你应该有心情去学好。 我给你留句话,不用去在意那些在背后说你坏话的人,高中的时候这种情况非常常见。那个科学家小时候不是被别人说是笨蛋的?人生还很长,努力吧~
你好,这是由于用脑过度的情况引起,有点神经衰弱的倾向。其次有熬夜的情况也是可以引起。
这是可以选择中药和采用谷维素的药物治疗改善的。还有做做头部的按摩放松。积极的户外活动。避免久坐。
你好,学习是循序渐进的。不要太着急。你可以多和老师和成绩好的同学沟通一下。
要做好学习计划,完成的好就奖励自己。很多时候,养成良好的习惯是比挑战意志力更有力的。
多找一些题目练练,难度从低到高,理科就是靠做题的,熟能生巧。