板子左侧的那个20p的黑色插座就是用来烧写程序和调试程序的JTAG接口,你可以去买个J-LINK就可以了,淘宝上几十块一个的,卖家一大堆.要用USB线直接下载程序的话,你需要在芯片中先烧录一个BootLoader程序.
