是租房吗？不能随便动房子的话 ，就只能在家里多摆放点木质家具，可以吸收一点噪音。如果可以动房子，可以装双层窗户和双门。当然不能完全消除噪音，不过习惯了自然就好了，睡觉时不能总是想着噪音的事，要和以前一样躺下就很平静的自然睡着，慢慢就不受干扰了。
为了你的健康，没有不能换的问题，听力伤害是永久性的，别傻了，坚决搬走，无非就是损失几千块钱，跟健康相比微不足道
修
买个耳塞
心静自然凉
