每天喝榨汁胡萝卜有什么好处

2025-04-05 02:19:26

推荐回答（4个）

回答1：

胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

回答2：

萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
　　萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
　　萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
　　常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

回答3：

补充人体所需维生素。

回答4：

胡萝卜的话，我觉得早上喝胡萝卜汁可能营养更好，维生素也高！至于好处应该是非常大的。