不看书,考试前看书也没有太大的益处,这样只会让思绪更乱。这些工作都应该在考试前,前一个礼拜去做,真正的临考了,为何不让自己放松一下呢,其实我在临考前,都是在玩游戏的,但靠出的成绩也不是很差,当然,游戏不能玩过头。只要得到适当的放松就行了。在考试的那天,去学校的时候,我会把语文要背的课文用自己喜欢的调子哼唱起来,很利于记住。
面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑症。其表现为:上课心不在焉,十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪,见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安,总觉得自己的每一个动作都是浪费时间;吃不好,睡不香,精神萎靡不振。具有以上任意一条的便是患上了考试焦虑症,并根据适用条数得多少而“病情”轻重。
百度一下,你就知道