10种人最容易孤独 怎样克服孤独心理

吃饭时一个人独坐在角落里，聊天时常常无精打采冷言冷语，下班后从不接同事电话，尽管，很多人都说自己不在乎，但偶尔，孤独感也会爬上心头。日本心理学家箱崎总一认为，孤独是性格决定的。以下10种容易产生孤独的性格，不妨对照看看，这里面有你吗？
1.反抗型。对于他人，尤其是权威（父母、老师、上司）的要求，他们的第一反应就是反驳，进而形成傲慢的习性和攻击型性格，令周围的人厌恶。他们需要学习水的品质，也就是“随方就圆”的谦卑与柔和。
2.寄生型。这类人很自私，就想占便宜，从不愿吃苦。其实，吃亏是福，不肯吃亏的人，必然让别人吃亏，谁又敢接近他们呢？
3.情绪易变型。这种人情绪大起大落，翻脸像翻书，易得罪朋友。情绪平和，身边人才会有安全感。
4.评论家型。有人为显示自己懂得多，喜欢对一切事物妄加品评。其实他往往只是一知半解，因此遭人耻笑。《戒经》里有句话是很好的提醒：“不扣不鸣者，黄钟大吕;嚣嚣聒耳者，陶盆瓦釜。”还有些人喜欢卖弄自己，不妨多给别人舞台和掌声，“己欲立而立人，己欲达而达人”。
5.自我封闭型。这类人离群索居，总是沉溺于自我封闭的思索中，其孤独感最强。人与人之间的感情需要主动去经营，去付出，才会有收获。
6.不平不满型。对一切都不满，始终扮演受害者角色。日子久了，就没人愿意听他们抱怨了。他们需要用欣赏的眼光看世界，才能收获友情。
7.斤斤计较型。处处考虑个人得失、太计较的人难免让人讨厌，以至于“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”。宽容待人，会更受人尊敬。
8.固执规则型。有人太拘泥于形式和习惯，不懂变通，还有点强迫，比如牙膏非要从后面挤，进卧室必须换睡衣。过于繁琐的规则令人敬而远之。“地之秽者多生物，水之清者常无鱼”，宽容才会有朋友。
9.溺爱宠物型。有人不善于经营人际关系，就在宠物身上找乐趣。不妨与其他爱宠物的人交朋友，宠物也可能成为友情甚至爱情的“月老”。
10.自恋型。冰心有首诗：“墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了。”一个人自我美化的倾向越强，孤独心理就越强。多欣赏别人，会有更多朋友。
人本质上均自私的，自私是孤独的心理根源。
孤独来源于生存的求助感和安全的恐惧感。一个人走在深山夜林中，害怕野兽的袭击，感觉孤单，恐惧感袭来。面对生存的竞争，当个人力量非常弱时，没有朋友的帮助，心生孤独。在激烈的生存竞争中，我们尤其能感觉到孤独。
不管你在多少人的人群中，如果周围是陌生人，你仍感到孤独。
不管你有多少朋友，如果不交心，没有关心和帮助，你仍感到孤独。
人注定是孤独一生的。因为你和任何人都组合不成一个人。两颗心永远融合不成一颗心。交流，关心，帮助，只能减轻我们的孤独。
亲情之所以能减轻孤独感，是因为亲人本来就是从一个整体分开的。血缘相通。
爱情之所以能减轻孤独，且是任何东西代替不了的，是因为爱情里的性使男女两个人的身体相互进入，融合在一起，可以不可以产生新的生命。

意志坚强的人能够平静的对待孤独。
信念坚定的人能够平静的对待孤独。
善于思考的人能够平静的对待孤独。
胆小的人，没有主见的人，感情敏感的人，善良的人，都容易害怕孤独。

如果你学会了享受孤独，发现孤独也是一种美丽。
孤独的时，要学会读懂我。你会为我而感动。

最简单的方法，找最铁的哥们儿，最好的朋友，如果你是男生就再找个漂亮的女生，去可以不可以嗨到极点的娱乐地带，疯狂，不醉不归。保你屡试不爽！

可能只有你觉得最有效的方法才是真的有效了,如果我们说比如看看书,听音乐,不太清楚你可能不可能叫我们滚呢?
有时孤独,是因为某些人某些事让你我产生孤立与无助感,有时,是真的有些寂寞,有些芒然……想想真的长大了，成熟了才真的明白了非常多人与非常多事之间的关系了！忽而会感觉这个世界真的非常复杂，但是每个人均存在的个体，想要我完全的脱离孤独之感就必须要学会放下什么，放下对世界对某些事某些人的不满……等等，非常多！生活总是我们要去适应的，你只能去找到一个更适合我的生活方式，并没有谁可以不可以解决谁真正的孤独！

听你的问题补充，似乎你有所烦心，静下心来听点音乐，我想是不错的选择，这也是最快最有效的办法，如果你现在正被孤独所折磨，那么想些伤心事大哭一场，记住，要大哭，哭尽兴，然后美美睡上一觉，我相信醒来后将会海阔天空的，我永远是心灵最好的大夫~

我上网听音乐，看电影，去聊天室里闲聊……非常多嘛…不过，这些对我来说是好的，但不太清楚你这样选择

孤独的心理每个人都会出现，
就要看你怎么克服。我以自己
的经验给你一些建议，希望可
以帮到你。孤独不能表现在脸
上，为自己制定一个目标。让
自己忙的充实起来，一些小成
就也可以让你赢得自信,不再害
怕孤独。