孩子平时的饮食习惯、运动习惯如何？建议早晨起床空腹喝一杯温水，要大口大口喝进去，有助于肠道蠕动排毒；尽可能多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如果学业允许的话，保证每天散步30分钟以上。另外，建议补充一些功能食品：益生菌，调理肠道功能，改善消化吸收。
吃酵素试试，很多便秘患者用过都起作用了。
啊，几天一次呢
