女人过了40岁老得快、慢，主要跟她以前、现在、到以后所吸收到的营养有关，其次跟她的睡眠时间长短有关。吸收到的主要营养有蛋白质、脂类(少而样)、碳水化合物，钙(1干毫克/天)，维生素C和维生素E，这两者须每天大量补充，水每天要十分充足的，美好的环境(包括有十足的氧气)。至于其它的营养每天可有可无。休息时间:每天不低于7个小时的充足睡眠。如果每天能达到上述的条件，即使她到了六七十岁也不显老。
四十岁的男人，看上去更加成熟，也更有男人魅力。而女人到了四十岁之后，岁月在女人脸上留下的痕迹特别明显。为何女人比男人老得快？
看自己心态，还有保养养生，老的可能只是年龄，气质修养靠得也是历境
应该是的、、、、。
嗯！
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