步骤如下:1、右键点击左下角微软按钮,找到“运行”,也可用键盘的win+R打开运行2、在运行处输入 “services.msc” 点击确定。3、在弹出来的服务中,找到“Windows Update”4、找到后双击,在启动类型处选择“禁用”然后点击应用。5、最后自动更新就关闭了。