如何克服怯场紧张心理 解决你的说话问题:①怯场②紧张忘词③说话没条理④没感染力。
主要是要放平心态,既是陌生人也就不需要太多的交流,做自己该做的事就行了!不太在意对方,如果感到太紧张就做几个深呼吸看看!
这种东西都来自于自信,你首先要把一点放在脑海里,陌生人不是我们的敌人,也不代表是我们的友人,只能说保持平和的心态,风轻云淡既可。
没什么头脑发热的,对于陌生人,只要你把你想说的话说出来,就可以了,用不着害怕的,
人家又不会吃了你,这也是相应的礼貌。
你可能太关注别人对你的看法吧,所以很紧张,实际上你大可不必,你需要放松自己,不要去注意别人,也不要考虑过多,你要坚信自己,只需要按照你平时的做法做即可。
当你想说时就去说,想做时就去做,不要多加思索,立刻开始就行,不妨一试。