走路脚后跟疼，十有八九是哪几种病在作怪，大多人还不清楚？

现在很多年轻朋友也出现了说走路的时候脚后跟疼的情况，这个问题可严重也不严重，下面可以给大家简单分析下什么情况下会出现脚后跟疼的情况。

 一，有炎症，包括跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、风湿性关节炎等，

二，身体温度的变化，温度忽冷忽热的变化会导致血液循环不流畅，痛则不通，像产后脚后跟痛，以及冬天脚冻的疼痛；

三，有出现创伤，包括骨折，韧带、跟腱拉伤等情况，这个就跟过度运动，穿不合适的鞋，或过旧的鞋运动；短期内运动量突然增加；跟腱的柔韧性下降，足内肌无力；肥胖；长期站立；平足，高弓足；跟骨的骨刺有关。

四，足底脂肪垫萎缩，老年人的足跟痛较为复杂，除了上面这几种原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。

但是任何一种病症咱们都不能小看，因为现在的它虽然不起眼但是如果放置不管不理，难保有一天它不会产生其它的并发症，到时候就为时已晚。所以我们平时也需要注重这方面的一个调理。在营养方面，我们可以多补充维生素B6 ，还有维生素 C，多食含钙含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。它们可以帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。另外要避免食用含有酒精、咖啡、糖类的食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。

如果你走路脚后跟疼，千万不要忽视，可能是有炎症，也可能是有风湿性关节炎。

走路脚后跟疼，有可能是身体出现一些毛病了，比如有炎症，出现过创伤。

可能就是你的骨骼有了问题的吧，所以走路脚后跟疼。

可能是炎症引起的脚后跟疼，比如跟腱炎、筋膜炎等。