肾虚脾虚气血不足可以选择人参，当归，鲍鱼，等等大补之类！这样的中成药可以很好的食补一下啊！
多考虑为中医所说脾肾阳虚而引起的这种临床表现。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，应用移精填髓，健脾益肾的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力的饮水，促进身体的新陈代谢。
可以试试纯中药治疗
