你这个度数还是建议长戴的。
近视眼不戴眼镜，就像生病了不打针，不吃药，病情会加重一样，度数也会上升。
近视眼不戴眼镜，不能提高视力，也不能保护视力，生活学习都不方便，还经常会因为认不清人而被人误以为没礼帽；严重的屈光不正不及时配镜还可能引起斜、弱视；害多利少。一旦近视了就看远很吃力或者模糊看不清，很多近视眼正是因为越看远的不清楚，越把距离放的近，从而长时间处于看近状态，近视度数增加的越快，形成恶性循环。
所以正确的做法是戴上眼镜看远，合理用眼，这样才不会加深的太快。
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