虽然食物越来越丰富，但还有出现营养不良的现象，是什么原因导致的呢？

按照常规思路来讲，营养不良一般是由于没有补充较好的食物引起的，但是除过食物，其实还有几种引起营养不良的原因，比如说患病还有平时的饮食习惯等。下面一起来了解下具体是什么原因导致营养不良呢？

1.首先是疾病。

如果我们患有代谢紊乱、肺结核以及慢性尿路感染、先天性心脏病或肠道寄生虫病，身体的消化吸收功能将受到很大影响。从长远来看，我们会营养不良，因为我们得不到足够的营养。疾病会导致吸收不良，营养不良也会自然发生。

2.饮食习惯不好。

偏食、单一饮食、挑食和不规律的进食时间都是生活中常见的不健康饮食习惯。尽管这些习惯似乎是小问题，但它们会导致营养不良。习惯指的是饮食习惯，但也有对进食时间的把握。如果你掌握好这两点，营养不良就不会发生。

3.最后，是关于儿童营养不良。

因为喂养不当是婴儿营养不良的主要原因。这是因为在喂养婴幼儿的过程中，许多父母会遇到喂养量不足、补充食物添加太晚以及婴儿不进食等问题。如果这些问题没有及时发现或者根本无法解决，那么婴儿可能会营养不良。不管是成人还是儿童，多注意这些点，营养不良的问题就不会存在，如果你觉得这几点有用，你可以选择试着改变改变，或者多关注关注自家孩子的营养不良。

一旦出现了营养不良的情况时，就会有脸色发黄、发黑的症状表现，这是营养不良情况一个非常明显的症状表现，使人们的脸色看起来非常的不健康，健康情况下人们的脸色看起来是非常红润且有光泽的。营养不良的患者在食欲方面也会有着很大的变化，在日常生活中会有少量厌食的现象，食欲方面也出现了大打折扣的现象。

如果出现了营养不良的情况时，还有可能会有低血糖的症状表现，这类的患者会伴随着少量的低血糖现象，非常明显的则是在蹲一会儿之后，再站起来的话就会有头晕以及眼前短暂性的黑暗现象。四肢无力也是其中的一个症状表现，全天都感觉浑身没力，提不上什么气力，做什么事情都没有什么精神，这时就要考虑营养不良的情况了。另外贫血也是营养不良患者中经常见的一种症状，所以说要适当的多吃一些枣类的食物，要每时每刻注意做好营养成分的补充。除此之外营养不良的患者，身体免疫力也是有所下降的，因此比正常人更容易患上感冒

肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索，但至今仍不清楚。

肌营养不良的护理1保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
肌营养不良的护理2坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
肌营养不良的护理3饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。
肌营养不良的护理4积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。

食物越来越丰富，但是每种食物中含有的营养物质是不同的，如果出现挑食的情况，就会导致营养不良。

有些人出现这种情况可能是心理问题，像是厌食症和抑郁症，食欲不振。