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每天吃少于350千卡,运动500千卡,一个月能减多少斤?
每天吃少于350千卡,运动500千卡,一个月能减多少斤?
2025-02-24 08:38:04
推荐回答(1个)
回答1:
这属于节食减肥。连最低的身体基础代谢率都没有满足,完全就是祸害自己身体减肥,无论你会瘦多少斤,最后都是百分百反弹回来的,没有例外。
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