分好坏两种情况，好的是风扇灰太多需要清理，你可以自己拆机清理或者找电脑维修点，我的就是自己清理代价是本本外壳一部分被我弄坏掉，坏的情况就是风扇坏了，需要换一个，一般淘宝上是150左右，不要被宰。另外，修笔记本的地方做一次清理在50-200之间，太黑了，换个风扇也不用那么贵。
散热垫有点作用，但如果是系统内部积灰太多没什么用
如果你是男生可以自拆机，最多像我一样搞坏点东西，不过没什么大碍，就是难看点
如果你是女生不爱动手就去电脑店花点钱，不过去除灰尘一般3个月就应当做一次，冬天可以久一点
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