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每天坚持骑自行车20公里以上对锻炼身体有没有效果?
每天坚持骑自行车20公里以上对锻炼身体有没有效果?
2024-11-18 17:29:56
推荐回答（2个）
回答1：
每天誉态带骑自闭兄行车20公里对锻炼身体应该是有效果，但是这庆芦样会不会运动过量导致身体的某些部件造成损伤会影响健康呢？
回答2：
应该是减脂比较好一些的吧
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