女性月经是一个很特别很复杂的生理过程，往往来月经之前都会有一些生理变化，例如：脾气会变得暴躁或者焦躁不安，有的会盗汗，有的会乳房胀痛，有的会表现出无力，疲惫，腰酸骨痛，大部分症状都会随着月经的到来而消除，月经前睡觉冒虚汗是肾虚的表现，建议到大型专业的妇科医院做个补肾的保健，平时多吃栗子、黑豆，少吃生冷，例如水果、冰棍等，注意保暖，体质会改善的。.
