团练副使一职，在宋代的地方上职位还是不低的。《辞海》中对团练使的解释是：官名，唐代中期以后，于不设节度使之地区置都团练使、团练使，掌本区各州军事，常与观察使、防御使互兼，又曾与防御使互易称号。至宋代为武将兼衔，官阶高于刺史，低于防御使。
刺史一职到宋代已经很低，相当于知州、太守、郡守，并且是虚衔。团练副使应该是不低于刺史的。
苏东坡被谪黄州时年四十有五，到五十岁时才奉诏离任。他在黄州时任团练副使，是一个既无关紧要又无足轻重的帮闲类的小官。
《避暑录话卷二》中言：未几，复与数客饮江上，夜归，江面际天，风露浩然，有当其意，乃作歌辞，所谓“夜阑风静觳纹平，小舟从此逝，江海寄余生”者，与客大歌数过而散。
翌日喧传：“子瞻夜作此词，挂冠服江边，（奴上手下）舟长啸去矣。”郡守徐君猷闻之，惊且惧，以为州失罪人，急命驾往谒，则子瞻鼻鼾如雷，犹未醒也。
这里的“谒”字，是下级晋见、禀报上级的用语，可见苏轼虽然被贬受郡守监视，但他的职位应该是在郡守之上的。
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团练副使的相关职位：
团练使最早出现于唐至元年间，全称为团练守捉使。安史之乱前只在个别地区短时期内设置。安史乱起，在部分藩镇或属郡设置都团练使、州团练使。都团练使自乾元元年(758)起陆续置于江西、宣歙、浙东、福建、湖南、黔中等不设节度使、都防御使的地区。
黄巢起义后，藩镇势力更加强大，都团练使渐升为节度使。代宗时，宰相元载为笼络人心，所授刺史悉兼团练使。大历十二年(777)五月，唐王朝诏令除都团练使外，各州团练使全部废除，但不久又部分恢复。
因此，在唐代，团练使即某一州的地方军事长官，官阶与节度史相同，区别只在于地位的高低、迁转的先后、俸钱的多少及是否授予旌节。
到宋代时，团练使一职多为虚衔，为武将之兼衔，官阶高于刺史，低于防御使，并不在本州任职领兵，即相当于现在的“按县团级待遇”的调研员之类。
苏东坡的团练副使，就更是一个赋闲类的官职了，但因其官阶并不低，“官大一级压死人”，所以郡守对他也是很恭敬的。
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