坚果类食物一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
臻子，花生，瓜子，杏仁，核桃，栗子，开心果，腰果等类似硬皮干果。
杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果；花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等
栗子、榛子、松子、核桃、花生、开心果、杏仁、瓜子 ……
瓜子、花生、核桃一般皮比较硬的都是吧！
