很多人以为疯狂做仰卧起坐就能瘦肚子，但我告诉你们这个想法是错误的，首先呢，局部减肥基本不存在，大肚子也不是靠运动就能瘦下去的
可以的因为肌肉运动需要消耗脂肪所转化的碳水化合物所以肥肉会减少坚持每天做三十个就可以了
教你一套瘦肚子的方法
可以，仰卧起坐可练习腹肌，对减少肚子上脂肪有作用
