嫉妒和妒忌的区别是什么？

嫉妒：嫉妒的目标一般是比自己要厉害的竞争对手，嫉妒者往往害怕输给别人，输了的话他们有很强的挫败感，会感到很失落，感到自己无能为力。善于嫉妒的人往往外表自信，内心自卑。妒忌：妒忌的目标一般是拥有自己所没有东西的人，妒忌者的内心有强烈的渴望，
他们认为别人有的，自己也要有，不然会感到很悲伤，但他们并不像嫉妒者那样在乎输赢。善于妒忌的人往往患得患失，自我认同感很低，所以需要通过自己所占据的东西来证明自身价值。

嫉妒是指对比自己好的人或事的一种仇恨心理，是羡慕的反义词，对应的英文是envy（话说回来，envy这个词羡慕和妒嫉的意思都有，是个中性词）。比如屌丝男对王思聪的感情，就是嫉妒。
妒忌这里的关键是“忌”这个字，是指别人对自己有威胁，带有失去某个人或事的害怕情绪，对应的英文是jealousy。比如婚姻小三介入，大老婆的心理就是妒忌而不是嫉妒。
简单来说，嫉妒是两方的，妒忌是三方的。

嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态。
妒忌是指在某人想法中，某种重要关系被第三者所破坏衰弱或影响，或者别人拥有自己没有的某种资源或特点。在爱情之中常有“吃醋”的说法。

3、心理情绪上的不同
嫉妒（或妒忌）有两种，一种源于认同，一种源于爱。英语也有两个词：envy和jealousy。 Envy含有羡慕的意思，所以应该是嫉妒（认同），jealousy就是妒忌（爱）了。
精神病学有一个术语叫delusion of jealousy,也叫奥赛罗综合征（Othello syndrome），因为奥赛罗出于妒忌（怀疑妻子出轨），杀了挚爱的妻子。如果按我的理解，delusion of jealousy应该翻译为“妒忌妄想”，但习惯上译为“嫉妒妄想”