可以每天多吃些木瓜，多喝豆浆,吃花生，菜花，牛奶木瓜汤也很好，多做阔胸运动， 还有一个秘诀，在腋下夹书，然后把手举平，直到酸痛为止，这个姿势可以使人很挺拔，很有效.
自己每天摸一摸，揉一揉，捏一捏就大了，其他的方法都有一些风险。三楼的答案看似不可取其实是正确的，这也就是为什么成熟女人的胸看起来都大的缘故。但自己揉和男生揉也是一样的。
我摸摸就大
男生摸摸就大了
吃木瓜
具体有多小.?
