采用慢跑,每天坚持,慢跑能使腿更加纤细。注意,跑快了粗的哦。小腿:垫脚尖慢跑,大腿:步伐抬高点
另外你服装上选择也要注意一下。。天天坚持慢跑,和压腿抬腿动作,运动一个月之后,效果就出来了,如果你体重上偏重,或者是你运动没有坚持,可能需要时间要久点,不过一般来说2月体形就会改善很多了。
173cm也算不错了、大众化。我177cm,不过我不运动滴、又不是去参加模特比赛、哈哈
冬天穿大衣,夏天穿宽松的休闲短裤或者是运动中裤。让腿变长比较困难,但打篮球游泳可以矫正腿的变形。
建议购买李维斯523系列标准直筒裤,显大腿瘦的同时显腿修长,配合鞋跟稍微高些的休闲皮鞋,衣服要短款。跳跃和慢跑能稍有帮助,可以打打篮球。
嘻哈服装
裸奔吧,只要一条皮带就够了。