1.多喝水才是正道，喝水可以加速机体对病毒、细菌的排除！2.蔬菜类的有大蒜、姜、蘑菇、豆类等。
其实多喝白开水才好,有大蒜、姜、蘑菇、豆类等。
其实多喝白开水才好，当然你不要等水已经凉了才喝，那样就没有效果拉
韭菜辣椒。
含维生素丰富的食物！
