坦白的讲，我不是专业人士，但我也有同样的经历，同样苦恼过。但我的处理办法是，不管它！对，你没看错，就是不！管！它！等它自己播放，你继续专心写作业，过不了多久，它自己就没有了。原理可能和盗梦空间里说的那样，比如，叫你不要去想大象，你脑子里出现的第一个印象是什么？肯定是大象。所以你千万别去刻意去抑制，没用，反而你抑制它的意志力越强，它越是不停歇，好好做作业吧~
