蜂蜜应该用温水冲着喝，对皮肤和身体都有好处。但是不能用热水冲不然会便秘的，也不能用凉开水冲那样就会拉肚子，一定要用温水冲着喝，你也可以按蜂蜜1斤，花粉3两，蜂王浆1两的比例搅拌到一起每天早晚各用温水冲一汤勺来喝，对身体很好的。
温开水 早晨起床空腹喝蜂蜜 好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
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