便秘不是喝水就有用滴，现在的年轻人平时不太注意运动，饮食也不太规律，所以在平时多做运动，减少坐着的时间，跑跑步。吃点清凉降火的药，去去火。你要是想快点好的话就去两路口那儿的一家肛肠医院吧，我之前便秘就是在那儿看的，感觉还不错
