轻微癫痫病人怎么护理呢？

你好，癫痫病是一种多发性的脑部疾病，对饮食、睡眠、心情的要求都是很高的。所以要做好癫痫病患者的日常护理
注意饮食
癫痫病患者的日常护理首先从饮食方面来说，因为一日三餐必不可少，如饮食不当会则会引起癫痫病发作。癫痫病患者应切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿会使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫病;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫病发作。在癫痫病患者的日常护理过程中，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫病。另外，患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫病发作。
保证睡眠
在生活习惯上，癫痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫病发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫病发生。在癫痫患者的日常护理过程中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。另外，对癫痫患者的日常护理要加以限制，特别是有潜在危险的地方，比如高处、池溏、河边、游泳池、船上等。
精神愉快
最后，患者在精神上要保持精神愉快，心情舒畅。专家认为，对癫痫病患者的日常护理，比什么都重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助，但对儿童来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

一定要清淡饮食，适当锻炼。合理膳食，保证营养全面而均衡。避免情绪过大波动，注意避免受到刺激，避免熬夜。按时服药，定期复查肝肾功。

1、乐观的情绪精神焦虑、悲观失望等可促使癫痫病发作。多数癫痫病病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。
2、关注劳逸结合避免劳累过度，要关注休息，过重的体力劳动，过度焦虑的脑力劳动，剧烈的体育运动可引发癫痫病。只要有了良好的心理状态，主动配合医生，坚持长期医治，绝大多数病人可基本医治好而过与正常人一样的生活。此外，还必须要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其小孩癫痫病病人更应保证充足的睡眠时间。
3、合理饮食合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫病发作，故应禁忌。那么，戒除烟酒，烟酒均能引发癫痫病，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫病发作。
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轻微的还是好治一些。但是还是要对自己负责，
重视自己的病情，
平时多吃绿色蔬菜，多出去运动。

在癫痫患者(癫痫好医生app)的日常护理过程中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。