呵呵，没事的，，可以在中午吃，，如果是晚上的话，少吃点，睡前喝杯酸奶；
没事的，只要你坚持，怕的是没坚持住，只要能坚持下去，就行啦，祝你减肥成功啊
还好，偶尔吃一次，晚饭最好少吃
你41可以43不用46那么211痛苦的减肥，给你建议一款酵素SOSO果，这个41因该43可以46帮助到211你吧，我自己亲自吃过，很简单41只要43平时46多喝水211就可以。
