腿肚子疼，怎么办？

您好！
腿肚子疼一般情况与肌肉、筋脉和关节有关。如果处于劳动或较长时间活动状态阐述疼痛，建议暂行休息，让小腿部肌肉放松，这是考虑疲劳引起的疼痛。出来休息之外可辅助用药：如使用活血化瘀的药，或物理疗法，如：热敷患处,轻压按摩等会缓解疼痛的。

腿肚子疼痛另一个原因：是由腰间盘突出引起的，症状是在弯腰或劳动后有症状加重的感觉，建议去医院做腰部CT确诊.轻度的腰突只要卧床休息一段时间症状就能减轻或消失.严重的可进行硬膜外封闭治疗,一般一到三次就能痊愈。

一般中老年都有腿肚子疼痛的情况，如果没到达需要就医的地步，可以通过平日适当锻炼和清淡饮食来缓解。但不可以做剧烈的运动。

腿肚子痛还有一个原因，可能是静脉曲张造成的，如是这样，应该减少站立的时间，多用热水泡脚来加快血液循环，血压高的人可根据具体情况吃降压药，平时不可以吃盐过多，和过多的糖，血脂高的人可用辛伐他丁，血糖搞得人可用胰岛素治疗。注意饮食，不要吃高脂饮食，少吃动物内脏。
以上是对“腿肚子疼”问题的几点解释和建议，希望对您有所帮助，祝您健康！

肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.

你的这种情况要考虑是劳累所致的改变的，和肌肉纤维的拉伤有一定的关系的，可以先注意多休息，用热水泡澡，必要时可以用点止痛药，临时改变症状的。

最好先去正规医院检查一下，可能是肠道功能紊乱，看看有没有炎症，有时候因为饮食不对，吃生冷辛辣刺激类食物太多而导致，可以服用一些双歧杆菌，汤水，最养脾胃

从资料来看初步考虑有滑膜炎、半月板损伤等可能，可考虑进行核磁共振检查以明确诊断,如诊断为滑膜炎，可应用非甾体消炎止痛药、活血化於药物治疗，暂时避免剧烈运动、重体力劳动，祝早日康复。