怎样培养一个心理健康的孩子

不要伤害孩子，不要侮辱孩子，把孩子当作小孩看待，容忍他的缺点，有耐心地教育他，保护好他。把孩子当成成年看待，尊重他的个人意见，倾听他“幼稚”的想法。

前阵子还看到一个关于明星朴树的采访。在采访中，回答到为什么还没有孩子的问题的时候，他是这样回答不敢尝试做父亲的原因的：

“这是我自己的困惑啊，我会觉得我没有把握把这个孩子教育成一个好人，一个人格健全的人，看着他从小在看这垃圾电视剧，吃着垃圾食品。因为我不太认可这个国家的 很多人的生活。”

心理健康的孩子，确实是需要非常好的教育。

首先需要孩子受到良好的保护，远离各种能够对他/她造成心理阴影的伤害。

以最近闹得纷纷扬扬又悄无声息的三色幼儿园教师虐童为例，全国究竟还有多少孩子，还在忍受着没有幼师资格证的老师摧残，还在默默承受着教师对他们的伤害，却不懂得怎么样维护自己的权益……

而这一切，都需要家长的关注，及时发现，及时处理，才能保护好他们。

虐童之外，还有性侵，还有拐卖，还有……

远离了这些伤害，才有可能真正培养出心理健康的孩子。

其次，需要家长的正确引导，让孩子朝着心理健康的方向发展。

电视剧里面，总是有各种各样的打打杀杀的场面，孩子看完了，是什么样的感受，会不会小小年纪就模仿那样的行为？电视里的青春片，动不动就是早恋堕胎，会不会给孩子带来了不良示范？

这些都是作为家长，必须加以引导的……

那些孩子看动画片，就拿着平底锅去打人的新闻报道我还真的见到过，也知道不少未满18岁的小朋友，就已经频繁出入各种人流诊所了，甚至朋友见过未满18岁的小女生，去检查性病的……

他们还是孩子，但是他们也在成长，没有任何的教育，是能过等到某一天某一个年龄阶段，就突然之间习得学会了的……都是需要老师、家长、社会等多方面的协作……

最后，是陪伴孩子度过各种问题情景，给他/她鼓励、支持。

儿童的心理健康，离不开父母的关爱。缺少父爱、母爱的孩子，或多或少会在某些心理特征上表现出异常，比如出现了较为强烈的防备心理，对人与人之间情感联系的不信任……

在遇到心理问题的时候，有没有父母的陪伴、教育，也非常重要。

比如考试成绩糟糕了，心情不好，父母是觉得孩子已经努力了就可以了，还是觉得成绩差得骂几句出出气？不同的表现，带来的心理反应也是不同的。

而孩子在成长过程中，所遇到的事情，又何止这么一件……

父母如果忽视了孩子的教育，就很难培养出心理健康的孩子了……

家长关注孩子的心理健康要从二个方面进行：

一、家长关注孩子的心理健康，要学会看穿孩子的心事，出现心理问题的孩子一般会有以下的一些表现：

1、易紧张、烦恼、焦虑，不敢与人交往，胆小害怕、怯懦，内心总有不安全感。

2、敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节、做事要求十全十美，具有强迫症倾向。

3、有的孩子有紧张、焦虑等情绪，告诉家长或医生的却是头疼、失眠、胃不舒服、没劲儿等躯体化症状。

4、还有的孩子心理问题比较隐性，不易发现，具体表现为：该做的事拖着不做，遇到问题总是拖延，有的甚至去喝酒，把问题抛到意识之外不去解决。

5、一遇到解决不了的挫折和问题就发泄，用砸东西等行为发泄。

6、逃避现实的正常生活。比如，白天睡觉，晚上通宵上网；厌学，整天在大街上溜达或离家出走等；内向不说话，悲观的想法和行为。

二、关注孩子的心理健康，首先就必须懂孩子，就必须理解孩子，就必须知道孩子的心理需求，就必须知道孩子的感受。需要家长在平时教育孩子时，做到下面几个方面：

1、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法，掌握人际交流的技能。

2、不过分关心孩子，这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

3、不过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

4、不对孩子喜怒无常，家长与孩子相处时，要保持情绪上的克制。不能太情绪化，这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

5、不要欺骗和吓孩子，这样会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

6、尊重孩子，不当众揭孩子的短，不要在孩子的同龄人面前当众批评或嘲笑孩子，这会损害孩子的自尊心，从而导致孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。

7、培养孩子自我价值，利于培养孩子的自尊和自信，利用各种机会帮助孩子获得他们可能掌握的能力。这就要求家长对孩子要有一个恰当的期望值。这个要求必须是孩子经过努力便能达到的。另外，应尽量让孩子自己解决问题。设计一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地让孩子完成其力所能及的活动，切不可加以干涉或包办代替，那会让孩子永远感受不到成功的体验。

8、积极情绪的培养，父母在对孩子教育的时候，要用积极乐观的情绪去培养孩子，因为这种情绪是让孩子心理正常发育和身体健康发育的重要条件，家长以身作则的教育孩子，时刻保持这种情绪，有利于培养孩子的愉快的积极的情绪状态。