舌苔发白不是一个上火的表现，一般来说有上火的话，舌苔是黄色的多见，当然在上火的早期，舌苔也可以是偏白一些的。
这个可能跟你感冒有关系，等你感冒好了，舌苔就好了，这几天饮食清淡一些就行了，没有必要服用药物。
人很容易上火，这是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃.
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