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我想问一下 我有脊柱侧弯 大概20度左右 这种情况可以学舞蹈基本功吗 比如劈叉 下腰 压腿之类的
我想问一下 我有脊柱侧弯 大概20度左右 这种情况可以学舞蹈基本功吗 比如劈叉 下腰 压腿之类的
2025-03-29 22:56:02
推荐回答（1个）
回答1：
一条腿5到10分钟看你个人承受能力趴完胯最好活动一下踢腿之类的不然没有什么用趴青蛙一样的求采纳
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