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学咏春先学什么，散手是十二式还是小念头
学咏春先学什么，散手是十二式还是小念头
2025-03-13 09:15:39
推荐回答（1个）
回答1：
先站桩，泄力， 然后小念头。这都是基础中的基础。
散手十二式放在寻桥之后都不晚。
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