抓住几个点就好了：一，中国是四大文明古国之一，历史悠久；二，中国最繁盛的时期，如贞观之治、开元盛世等；三，各个朝代的衰亡原因可以提一点（奇葩的更好，吸引听众兴趣）；四，著名的古人和奇闻异事，文学艺术作品等（如书法、绘画、唐诗、宋词等）；五，我大中华的传承核心和人文思想（如儒家思想、道家思想）。这些是个人意见，你也可以找其他的重点来写。
