小学生卫生常识
个体卫生行为10条
1、饭前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理发、剪指甲；
4、服装整洁；
5、勤晒被褥；
6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
7、每天进行一次锻炼；
8、不吸烟，不酗酒；
9、按时让孩子参加计划免疫；
10、主动学习卫生知识。
常洗手，常剪指甲，不把铅笔往嘴里吃，不玩有尖角的东西，如小刀，三角板等。不把分钱、圆珠往嘴里吃，吃药药在大人的帮助下吃；过马路要小心车辆，走斑马线，看红绿灯。放学要及时回家，不在路上独留；不要与陌生人谈话，更不要与陌生一起走或给的东西。吃陌生
1.饭后要洗手
2.早睡早起
3.多吃水果蔬菜
4.不挑食不偏食
5.生活有规律
6.多运动
1.坚持冷水洗脸：冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，
2.清晨喝温开水：洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠
3.早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
没了对不起
小学生健康饮食小常识有哪些？#星知计划#
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