求31种体育运动(初中生能做的)及他们的好处,急

完整另追加5分1L还有这些运动的好处
2024-10-31 02:27:09
推荐回答(2个)
回答1:

游泳、长跑。跳高、俯卧撑、仰卧起坐、早操、跳绳、引体向上、

骑自行车,散步 短跑!轮滑!健美操!登山 踢毽子 踢足球

打篮球、丢沙包 跳远 太极拳 街舞 排球
柔道 垒球 网球 乒乓球
跆拳道 瑜伽

实在是找不到了

靠...好处就是能锻炼身体啊。有些是增加身体灵活性、有些是瘦身的、有些是增加柔软性、等等等等

回答2:

篮球~。足球。羽毛球。乒乓球、铅球。网球、站壮功、、