除了补&zwj;精汤吃什么对补&zwj;精有用？

2025-03-01 04:48:30

推荐回答（3个）

回答1：

现代男性在工作和生活的双重压力影响下很容易出现肾虚的现象，如果肾出现不适，则会严重的影响性功能，那么在日常生活中吃什么可以很好的补精子养肾呢？1、韭菜，第一大壮阳食物，具有温中下气、补肾益阳的功效；2、大虾，大虾补肾壮阳；3、羊肉，羊肉是温补；4、黑色食物，凡是黑颜色的食物都具有补肾的功能，大家平时可以吃点黑芝麻、黑豆、黑木耳等；5、枸杞，枸杞是一种能够滋补养生，保养肾脏的食物，对于男性保养身体来说，好处是非常多的；6、花椒，不仅可作为料理，而且可以温补脾肾、怯寒止痛，更重要的是有补阳、促进血管扩张、增加血液循环的作用

回答2：

第一，吃栗子，补肾活血。第二，松子，补肾益气。第三，枸杞子，补肾养肝，益精明目，久服能延年益寿。第四，腰子，营养丰富，尤其是男性补肾壮阳。

回答3：

需要去医院做检查，除了补精汤，还需要合理补充富含锌硒的康爸爸，还可以补充富含优质蛋白质的食物、生蚝等帮助提高精子的数量和质量，有利于补精。