如果有时候心情极差时可以找个安静的地方大哭一场,这样会感觉很爽。当然哭不是解决问题的根本.既然它是让你不开心的，说明它不值得你不开心呀``是让你不开心的事为什么还要为它让自己更不开心啊
听一些你喜欢的音乐
抛开所以的事，好好的，一个人静静的想想
对着镜子笑（虽然这个行为觉得傻傻的，但瞒有效的）
不开心时深呼吸一下，然后充满期待的望望美丽的蓝天
其实最不能改变的都是自己的心态，真的想开心开心起来的话是很容易的...
祝你快乐！
不开心的时候应该怎么办
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