篮球运球技巧速成方法有哪些?

2025-02-26 00:11:00
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运球时,不要超过腰部,用手指运球,手腕部要柔韧给球缓冲作用,不要单手运球过长,要左右互换,刚开始时,速度不要太快,由慢到快,循序渐进,运球中要注意抬头观察场上情况,要平时多练练!熟能生巧啊!