超到4.4就是感官刺激，全是噱头。如果是垃圾主板而且电源不好散热也不行就适可而止。
如果你意思到你的做法很危险，请继续看下去。开机进BIOS设置，找到CPU硬件调节那栏进入（有的主板有专门的超频选项——OVERDRIVE，每家的主板设计的都不一样）进入后有调节选项：
1.CPU外频
有100-300MHZ，有的是200-400MHZ的，输入目标值。
2.RAM频率
你超频意味你的内存同步超频。你要设置好这个值，如果是DDR400的内存你超多了到DDR500很可能会出错。所以当你超频幅度较大时候一样要降低内存“起跳”频率。
3.电压，这里一般是CPU和内存电压调节，这2个选项先不用增加电压，超不上去才需要稍微增加一点。
4.非常要注意的就是散热了。
5.有的主板还有锁定PCI频率选项，以防止电脑工作在非标准频率下损坏硬件。
上面5点都明白了，你就慢慢给CPU加外频吧，看看他的极限是多少。
原理请参考http://baike.baidu.com/view/332531.html?wtp=tt
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