演讲要注意什么

演讲的形式与风格：
1、准备：之前好好休息，上台前不要喝水和吃东西，记住，水不是流过时润喉的，而是从胃吸收才润喉的。上台前喝水，根本对嗓子没好处，反而容易让声音嘶哑。上台前更不要再次看稿，理论上，演讲前一天就应该脱稿。
2、服装：商务正装即可，如果听众较多，衣服色可以浅一点。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太旧。
3、配乐：自己选择一个适合内容的音乐，通常练习演讲的时间和音乐的时间、节奏能揉合到一起，肯定不会超时，上台演讲后开始放音乐。
4、上台：一定要自信，主要是指：先了解讲台的布局，一定要站在中间，双脚与肩同宽，站稳，别晃动身体，从舞台背景到第一排听众的0.618位置，大概2/3处。站好后不要急于开口，慢慢微笑，头部平视，缓慢环视一周，如果有掌声，一定要享受掌声，掌声结束后再开始演讲。如果没有掌声，也要等3秒以上再开口。第一句话：“优秀的同学们，大家早上好！”一定要铿锵有力，张开双臂，然后等待掌声。然后说出自己最熟悉的话题“我是***”（注意：不是“我叫***”太土）
5、语言：对稿件充满感情的演讲，让真情自然的表露。练习的时候把普通话、语速、语气、语调、抑扬顿挫都要加以练习并且标注出来。正常演讲，语速要有变化，但应该控制在每分钟160到200字之间，这样听众才能听清楚，遇到排比句或者需要调动情绪时可以稍快一点点。练习的方式就是查出160个字，如果一分钟语完，语速正好，在演讲时加以控制就会更好。
6、口头禅：练习时严格控制，比如“完了、啊、那个”之类的，练习的时候，如果说错了，马上重新说一次，一定要强迫自己改掉这个习惯。
7、音量：如果不用麦克，以会场最远处的听众能听清楚为准。如果用麦克风，注意手持在麦克上1/3处，麦克风高度不要遮挡嘴巴。
8、手势：不要过多，也不要过少。如果决定要做手势，就一定要做到位，通常手势在头顶以下，腰带以上，两臂2/3宽度中的方形区域内。正常情况下，使用商务礼仪的站姿，双手自然下垂，或一只手放在小腹处。虽然刚开始自己感觉非常不自然，但观众看起来会感觉很自然。通常手势是内容有身体的器官或者数字的时候，是必要要加手势的，比如“我想”和“我要”对应心脏的位置。数字：“我今天给大家分享3个小故事……”要有数字手势。再就是号召之类的手势，比如：加油、奉献、欢迎。手掌与小臂要垂直，不要弯曲，手势要有力。
9、走动：如果要走动，一定要有意识的走动，否则就别动。只有切换话题或者有“独角戏”的时候再走动。
10、目光：一定要看到最后一排观众的头顶的位置。一定要缓慢环视（10秒以上），让每个听众感觉到我们都在关注他，因为真挚的微笑和目光，就能征服80%以上的听众。可以慢慢寻找听众中熟悉的人，或者注视自己，有善意友好目光的人对视，微笑。
11、微笑：除了说特别悲伤、特别爱国的话题以外，微笑是最好的语言。
12、时间控制：如果语速没有问题，时间控制也没有问题。
13、结尾：抛出结尾后，一定要享受掌声，然后说“谢谢大家”，向听众鞠躬，正常缓慢下台即可。

演讲的时候穿衣服不能随意，必须有气场，深有体会，每次我出去演讲做活动的时候，我一定会去给自己买件新衣服，整个人都会感觉不一样，感觉自己美美哒

2.录屏的时候要使用横屏

3.同学别背，口语式的表达，深有感触，说人话，有的人自我介绍都非常像背诵

4.一定是站着演讲，坐着气场全无

如何提升演讲能力

学，知识储备，用输出的态度来输入

练，霸占舞台，对舞台一定要有欲望，真的很好那种感觉

评，抖音刷起来，自己面对自己，打破舒适区才会有收获

赛，多去参加比赛，不要怕输，多上台，你的能量超乎你的想像

教，教是最好的学，只有输入没有输出，形不成闭环。学了就要去用，去分享，别管别人看不看，点不点赞，熬过了无人问津一定会柳暗花明

春夏秋冬

要做四季型选手

之前我是夏天型，鸡血爆棚，后来我觉得我变成了暖心小姐姐，跟我自己性格有关，现在少了20几岁的毛毛躁躁，春秋型。争取四季型

即兴演讲两个模板

观因举华

说观点

列原因

举例子

升华下

自己练习：梦想是什么

观因举华

观音菊花

我的梦想是什么？

我的梦想是成为一名求职指导教练，致力于让我服务的每一位学员都能收割心仪的offer。

从hr转行进入到求职指导这个领域，让我感觉到，有太多太多的人因为不会写简历，不会更好的表达自己，面试的时候一个自我介绍就败下阵来，因为这些，与心仪的工作失之交臂。

记得有一次我的一个学员非常的优秀，但是简历写的惨不忍睹，流水账一样，讲真，我作为hr，我会直接会扔掉，我记得那天是周五，我花了一个下午为他修改了简历，做了面试辅导，昨天跟我说，成功拿到了广东电视台的录取通知书。

那一刻我非常开心，我觉得我做的这件事情非常的有意义。

有人问我，这件事情我会坚持多久，我想说的是，只要大家有需要我一直都在。

第二个 问元芳

承认别人的观点是对的

说一下原因

说一下解决方案

工作挨批的时候用

嗯嗯领导你说的对，导致这次事故是有原因的1 2 3不过我已经想到了解决办法1 2 3

演讲作为一种公众演说有很多注意的事项，比如演讲的站姿，演讲的面部表情，演讲的语调，演讲者的衣着打扮等。但是对于演讲者，对于演讲本身来说还有很多的细节需要注意。正所谓“细节决定成败”，这句话对演讲同样适用。那么演讲都需注意什么细节呢?

1
上台前

演讲者上台前除了要背熟稿子之外，更为重要的就是酝酿自己的感情，使自己的感情充沛。显而易见，如果两个各方面条件相同的演讲者在演讲同一篇稿子时，感情充沛的肯定要比力倦神疲的更容易感染听众，热情洋溢的肯定要比木讷呆板的更能带动听众的情绪。

2
上台演讲

接着就是上台演讲，就是走向演讲位置的过程。

这个过程虽然看上去是在演讲之前，好像和演讲没有半点关系，并且不涉及到演讲内容，但是就是这个看上去没有用的过程却是演讲者给听众留下第一印象的绝佳时机。

到达演讲台后，很多人会马上开始自己的演讲，比如从做自我介绍开始，直到演讲结束。但是上台后首先环顾四周，然后礼貌自然的向大家深深鞠一躬，或许更能博得大家对你的好感。

3
演讲中

在演讲过程中，忘词是时常遇到的情况，但一定要记住忘词后千万别像小学生一样不停地上下转动眼球，绞尽脑汁的回忆自己忘记的东西。这时你要泰然自若，一边利用自己平时的积累继续即兴演讲，一边再回忆忘记的词句。
如果忘词后就呆在那儿转动眼珠，那么你的演讲会大打折扣。还有的演讲者在演讲时不断的出现小动作，比如用手挠头，用手推眼镜，手不停地攥紧又张开等，这些都在告诉听众你很紧张。还有的演讲者在演讲时眼睛死死地盯住一个地方不放，比如斜上方、左前方、右前方等，眼神不知和听众互动，这也给大家一种死板的感觉，给人一种你在背课文的感觉。

4
演讲结束

演讲结束后，多数人会说“谢谢我的演讲完了”，但是你如果能在演讲的最后说几句祝福大家的话语，然后再深深地鞠一躬，那么没有谁不会给你发自内心的热烈的掌声。

最后走下演讲台时仍要面带微笑，潇洒走一回。

　　演讲注意事项
　　1、开头的第一句话声音必定要响亮，吸引大家的注意力。有的选手声音很小或声音很平，在开场时就已经占了劣势。

　　2、有的选手在上场时先是客套一番，感谢领导给这个机会，感谢领导的栽培。不知领导是否真的爱听这些话，但我个人认为，这是演讲比赛，不是说致酒辞，作为普通观众来说听这些话感到很罗嗦，很虚伪，容易让观众失去兴趣，反倒是开门见山，介绍完自己和标题后便进入主题的演讲更吸引人。

　　3、开场的前一分钟很重要，在这一分钟里要用你慷慨激昂的声音和活泼丰富的内容吸引观众，否则观众失去了兴趣，就会弄得最后没听懂你在说些什么，变成了自言自语。

　　4、多讲些活泼感人的事例，有的选手去讲营销的理论知识，让人听得很枯燥，而一些选手是将营销的方法融入到自己的实际工作中去，通过具体事例讲自己如何在工作利用营销方法取得了成功，这样才会吸引观众。

　　5、人人都在讲自己怎么样在艰苦中寻求活力，人人都在讲我骄傲，我骄傲，因为我是企业的一员，听上去没有新鲜感，自然也不会吸引人，而能标新立异，内容有创新，事例有**，才会脱颖而出。

　　6、语言要流畅，(必须对演讲稿重复熟悉)，声音要响亮，语气激昂，抑扬顿挫，饱含情感地讲述，保持放松的心态，以微笑面对观众，用适当的手势。用真挚和热情的心去演讲，这些都是取得成功的不二法则。

　　7、煽情有时真的很重要，在挑衅主持人的节目里常常有些选手用煽情打动观众来拉票，人是情感动物，在被激动的同时自然也会偏向于此。有位选手讲自己的孩子生病了，但自己忙于工作无暇照顾，说的很动情流泪，观众被打动了，评委也被打动了，成果她的分数就很高。

首先，身穿正装演讲，不管我们平常是合格的邋里邋遢，因为在演讲的过程中，我们是在众人面前阐述，为了让别人更好的相信我们的演讲，我们一定要身穿正装演讲，对于正装，我们一定要事先准备。

第二，准备演讲稿，因为演讲我们则需要一定的的演讲稿，不可能光凭借记忆就娓娓道来，在演讲之前我们一定要写好演讲稿，毕竟临场发挥永远不及为谋而算来的重要。

第三，讲前联系，在演讲之前，我们一定要进行试读，毕竟在演讲的时候，我们则需要把握自己的口气，在哪里需要卡顿，在哪里需要斗志，这些都是我们需要一一练习的，不同的演讲口气会有不同的成果。

第四，动作，在演讲的过程中如果我们适当的加入一些动作会更好，更有论证力，在演讲之前，我们应该认真排练一下自己的动作，是否合适，是否可以融合自己的心情，当然，动作自然而发会更好。

第五，饱满的精神，不管我们的演讲是如何的重要在演讲之前，我们一定要休息，只有休息好了，我们才有底气，才有斗志进行感染他人，饱满的精神可以令我们在演讲的时候不会出现有心无力的情况。

第六，勇气，在演讲的之前，我们一定要训练自己的勇气，毕竟，不管什么类型的演讲，我们都会有观众，或者因为观众的重要性我们往往会紧张而不知所措，所以在演讲之前我们一定要注意训练自己的勇气。