1、YJ第一天开始到月经结束后的1天，红糖姜茶，做法，姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
2、YJ第5天，水鱼汤。做法，甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精就行了。内脏只要了小蛋蛋，其它的没要。
3、YJ结束到PL前黑豆豆浆黑豆汤黑豆，做法，黑豆汤：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了后）。
导致女人不排卵的原因还是有很多的，比如有些女
性朋友卵巢可能出现了早衰，甚至得了卵巢对抗综合
症，那么这样的女性朋友就特别容易出现不排卵的状
况，当然还有一部分朋友可能是得了多囊卵巢综合症,
这个时候不仅不会排卵，还可能会出现闭经,甚至雄性
激素过多的状况，还有一部分女性朋友是因为得了未破
裂黄素化综合症才导致不排卵的。
女性发现自己不排卵的情况下，你当去看医生，在医生的指导下注意饮食，推荐饮食。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024