怎么才能让自己熬夜不困?

2025-03-02 03:58:27
推荐回答(1个)
回答1:

长时间缺觉的你会产生很多不良的后果,比如焦虑冲动,记忆力衰退,
注意力不集中

内分泌紊乱
,免疫力也会
变弱
从而诱发各种疾病,还更容易得癌症,中风的风险也比不熬夜的人
高四
五倍。