首先你应该明白。薛宝钗并不喜欢贾宝玉，之所以和贾宝玉成亲完全是因为家长的意思。
在书中，贾宝玉是喜欢林黛玉的，如果希望这份爱情有结果，两人应该一起努力博取家长的好感，而非一直在大观园中玩物丧志逃避现实；贾宝玉应该学会承担一个男人的责任，林黛玉也不该口无遮拦的再如小女孩一般随意讽刺。至于宝钗自然乐得清静，贾宝玉只需待之以礼便万事大吉。
贾宝玉的爱有两种：大爱，爱天下所有之女子，爱她们的喜与悲，所谓大爱无疆，薛宝钗就是这种；私爱，只爱一人，不管她的身世背景、悲情遭遇，既然选择了她就无怨无悔，林黛玉属于这种！
第一先搞清楚自己喜欢谁，想和谁在一起，贾宝玉喜欢的是林黛玉。
第二步，清楚明白地告诉林黛玉自己的心意，
第三步，通过一些暗示来拒绝宝钗，比如不搭理宝钗，或在宝钗面前和黛玉谈笑、关心黛玉，以此来拒绝宝钗
我是宝玉的话，我一定选择和待遇在一起，木石姻缘不因就此散，我要与他再续前缘。
断然拒绝宝钗
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