会变形的不过也不要太过担心 每个人基本左右手二头都不是完全对称的 平时练二头的话 左手多做几个或者重量比右手选个重一点的做 一段时间后感觉差不多了就换回来
上面2人说得都很好。做时刻意用力均衡，多练练左手。
变形不会的 每个人都一个大小的 别在意这个的 但是俯卧撑要一样平 这个要改下
