我今年14岁了，我觉得胸部大了起来，应该戴胸罩了，带怎样的胸罩呢？

其实不戴胸罩更健康,更利于其生长发育.
我建议你晚点戴,先买个肚兜类的贴身内衣穿.

去商店或内衣专卖店啊 店员会推荐适合的文胸给你 放轻松

什么都不用你做啊，别那么紧张啊~
你只要去一个比较专业的内衣店就好了啊，她会给你量好，介绍给你适合你的，建议用好一点的！

问妈妈，或者问关系很好的女同学。

　　胸罩结构篇
　　（1）系扣 两套或者三套扣眼使你可以调节胸罩背部的宽度。 （2）胸罩下部的金属丝 胸罩杯下部缝合处加入的金属丝具有很强的支撑力。 （3）填塞物 胸罩肩带
　　胸罩本身就可以带有填塞物或者带有一套可以自由插取的衬垫。 （4）肩带 肩带应该宽一些，以承受乳房的重量，而且也不会磨坏皮肤。 （5）调节扣环 调节扣环使肩带变得可以调整，以便很好地贴合肩膀。
　　编辑本段胸罩功能篇
　　有些人将胸罩仅仅当作一种装饰品，认为能体现出女性所特有的曲线美。其实，戴胸罩不仅仅是为了美，更主要的是，戴胸罩有五大好处： 1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环，对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。 2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。 3、保护乳房，避免下垂。 4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。 5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。 由此可见，戴胸罩的好处甚多，并非仅仅是为了体形美。每位女性，从青春发育期乳房基本定型时开始，除了在床上睡觉时不戴，应该养成每天戴胸罩的习惯，无论春夏秋冬，还是产后哺乳，都要坚持每天戴。这样，不但有助于健美，而且还有利于健康和乳房的保养。 但是，选择胸罩的大小尺寸，要与胸围相符。这样，戴上后才感到舒适。胸罩太大，起不到支托乳房的作用；太小会压迫乳房，既感到不舒服，又会妨碍乳房发育。
　　编辑本段胸罩尺寸篇
　　尺寸说明：胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。 比如说一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。罩杯一般用a、b、c等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，aa最小为7.5cm，a为10cm，b是12.5cm，c是15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特种尺寸了（详见尺码对照表）。 像上例说的那位女性，胸围85cm，下胸围70cm，罩杯尺寸为15cm，就是c。于是，她适合穿的胸罩型号就为70c。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。 第一步：首先知道自己的下胸围 什么叫知道，当然是量一下。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有： 70、75、80、85、90、95、100、105 细心的你会发现都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩，77。5呢？开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽。 第二步：确定胸罩的罩杯←(胸罩罩杯尺寸说明表) 罩杯？就是那些数字后的ABCD啦，胸有大有小嘛：）胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。 第三步：下胸围加上罩杯代码＝OK 例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的，现在明白了吧：） ★最后要说明一下的是： 虽然各内衣厂商都是按这个标准来制作胸罩，但由于用料及款式及一些其它的原因，还有杯型上的原因（如半杯、四分之三杯等），可能会有应该戴75B的您却发现某些牌子的80B也挺合适，在此，我建议您在购买胸罩时还是像以前一样的试穿一下，尤其是在选购那些数百元的名牌内衣（不过绝对物有所值），今天所列的资料只是让您了解一下这方面的知识。 其次，确定文罩的罩杯。罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。胸罩尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。具体可参看表一(I)： 胸罩尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法。 罩杯尺寸 胸围与下胸围之差 。 罩杯型号 胸围与下胸围的差距
　　AA 约7.5cm
　　A 约10cm
　　B 约12.5cm
　　C 约15cm
　　D 约17.5cm
　　E 约20cm
　　国际通用胸罩尺码对照表下胸围和罩杯可以通过以下两个表格来确定： 下胸围 (厘米) 下胸围尺码
　　63–67 65
　　68–72 70
　　73–77 75
　　78–82 80
　　83–87 85
　　88–92 90
　　93–97 95
　　98–102 100
　　103–107 105
　　108–112 110
　　胸围 减去 下胸围 (cm) 罩杯
　　10–12 AA
　　12–14 A
　　14–16 B
　　16–18 C
　　18–20 D
　　20–22 E
　　22–24 F
　　24–26 G
　　26–28 H
　　罩杯符号 (Cup E, F, G …) 可以根据字母表顺序依此扩展。 例如：75B代表下胸围是75厘米，胸围大约是90厘米。