推拿治疗
1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。 2、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。 3、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉．恢复肌纤维组织弹性。
腰椎尖盘突出是无法完全根治的
最佳的治疗途径是综合治疗
以中药慢慢的改善身体状况改善经脉供血等情况
已按摩推拿缓解神经系统的状况
通过医院输液用药改善局部供血保证心脏和大脑以及神经系统的营养供给必要时牵引
牵引。中药。打针。按摩。。
买陈李济的舒筋健腰丸吃。效果好好。
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